骨折愈合过程分三个阶段，1：血肿机化期，这一阶段纤维连接生长需约2周。2：骨痂形成期，即骨折已达临床愈合阶段，此期约需2个月。3：骨痂塑形期，骨髓腔再通，恢复原形过程需约2年。
一定注意休息，不要劳累，增加钙和维生素的补充。
不知道内固定的牢固程度，因此康复一定要在您的医生指导下进行，别人的指导不一定适合您的实际情况，最好每半个月联系一次，不要嫌麻烦，这样好处多多。
大多数情况下是可以恢复到正常的活动角度的，但是肘关节骨折的类型太多了，您给出的信息太少了。
现在要靠你自己功能锻炼了
肘关节术后恢复正常功能训练
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