是不是睡着的时候？睡眠分为慢波睡眠和快波睡眠。快波睡眠时肌肉几乎完全松弛，可有间断的阵发性表现，如眼球快速运动、部分躯体抽动、血压升高、呼吸加快等等。这两种睡眠都是正常人所必需的。LZ说的属于正常现象，不必担心。
这其实是身体缺钙的最初反应
我也是，有时候睡着了，腿会突然抽动一下，把自己吓醒了，我觉得是神经痉挛
