有人曾经问过一个问题，奥特曼为什么要打怪兽，也有人问为什么道士要抓鬼？
如果说道士为了虚张声势骗钱，那么道士抓鬼就变得很好理解了，因为这是一种谋生手段。
但是奥特曼为什么要打怪兽，你有没有想过呢？
怪兽那么凶残，奥特曼打满三分钟就会能量耗尽而休克，可是那么多奥特曼为什么红灯闪起的时候，还在拼命战斗呢？
尤其是戴拿奥特曼，最后不惜与最强的怪兽索菲亚黑洞拼了个玉石俱焚。
战斗的意义是什么呢？为什么豁上性命也在所不惜呢？
我并不是在讲成人童话，我是在讲心理学历程上那一位位，像光之巨人，奥特曼一样的前辈。
弗洛伊德，心理学的奠基人，您知道他为什么是心理学的开派祖师么？
是因为他过人的学识，还是因为他前所未有、惊世骇俗的理论？
都不是！
原因很简单，他是一位忧郁症患者，因为自身的病症才选择了心理学。
就像奥特曼电视片中说的那样，光的力量只会选择那些不放弃的人，并在适当的时候，这些人借助光，变成了光的巨人，奥特曼。
心理学也是这样，它是人类在绝望、叹息边缘维持体温的一点点火种，平时，你根本发现不了它，直到深陷危机，而你也选择抗争的时候，才会迸发出真正的力量。
心理学的治疗方式其核心就是自我调节，顺其无为，然而有为，顺其发展，使得自我原本偏离生活轨道的行为再次回归到生活与人群中去，以行为来矫正心理的偏差，最后变成真正的人。
这是我这一派心理学的核心观点，我所继承的真是日本心理学宗师森田正马的思想。
那你知道谁是森田正马不？
森田正马原本就是一个十二岁还会尿床的傻小子，他自卑，焦虑，有一次家里因为农忙忘记了给他寄生活费，他还以为家人将他抛弃了。
正是生活的磨难，诸多的艰辛，使他也走到了心理学的研究道路上来。
可见，要学好心理学，不经历人世间的痛苦与磨难是不行的。
而孟子也说过：天将降大任于斯人也，必先劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。
心理学，本身就是一种实践学科，需要的是你不断地生活，不断地体验。
哪一天，你能把别人心灵上的痛苦当做自己的，帮助对方走出人生的低谷，你就是一个真正的心理医疗工作者。
身体力行，是必须的，比看上万本书来得有用。
你现在还是在念高中，专业的心理学书籍，根本不适合你，我在学校的时候，有一个同学，她拼命地读那些西方的心理学著作，结果，她看不懂，觉得自己很失败，日久天长，无法自拔，最后甚至有些行为异常，得了中度焦虑症。
所以我不希望你像她那样，九尺之台，起于垒土，千里之行始于足下。
你要学好心理学，现在就要打好基础，基础是什么？我觉得有三方面：
第一生活，你必须要有正常的生活，有符合实际的目标，有阶段性的计划，有正常的人际交往圈子。
第二母语，书看得明白不明白，脑子聪明不聪明其实不重要，关键看你懂不懂自己的母语，所以我推荐你看一本书，现代汉语词典，等你翻烂了，看透了，自然会有水滴石穿的功效。
你觉得很可笑么？
那么你可以试试看，写三篇应用文，每篇五百字，第一篇是你的入团思想进过，第二篇是红烧肉的做法，第三篇是你家一周的财政支出明细。
给你四十分钟，你把三篇写出来，如果写出不来，你就还得要练。
基本功松松垮垮，以后怎么流利地与咨询者交流，又怎么能灵活地回答他们的疑惑？
应用文写作，语言交流，你必须要苦练。
对于人品心性的修炼，我觉得儒家、道家的经典著作是最有作用的，会给你无穷的力量，在你心里产生迷惑的时候，这些先贤大师常常会给你指出一条道路。
比如人家问你如何建立正常的人际关系，你怎么回答，你可能回答了几千字，还是文不对题，孔子只需要五个字：
恭、宽、信、敏、惠。
而香港李锦记公司就靠最后一个字，做到了富过三代，家产亿万。
传统经典的力量，不可小视，你该多体会。
第三就是哲学，一个人如果对社会、对世界没有正确客观的方法论、世界观，又何谈形成正确的人生观呢？
如果一个人秉持的是唯心主义、教条主义，他又怎能为咨询者做出真确的回答呢？
哲学的修养对于心理研究工作者来讲，是不可或缺的，而入门的就是马克思主义哲学相关的方法论和世界观。
你能从头到尾流利地背出那些概念，并且能够实际应用吗？
我看你还不能，因为你的提问中，还可以看出，你比较迷信书本，迷信教条。
人的青春是美好的，任何一门学问都是应该拿来享受的，不是受罪的。
如果平地起高楼，不注重内涵修养，就好比拔苗助长，适得其反。
所以我希望你按我说的这三方面去发展，去建设，强化自身的内在素质。
到时候，无论你是选择我这一派森田疗法，还是其他流派，体会领悟较之别人，肯定会更加深刻，你要真正做好了这三点，哪怕你是一所普通大学出来的毕业生，也会胜过清华北大那些普通教授十倍！
真的吗？我说得很夸张么？
这三点正是森田正马老师当年的做法！他怀有慈悲的心肠，为咨询者排忧解难，遇到难处，他会身体力行，不避辛苦，找出答案，正是注重生活的体验，才对心理学有着更加深刻的认识。
心理学说到底，就是一门关于人生体验的学科，体会越深、越真，你就懂得越多，但永远没有尽头。
人的心灵远比宇宙丰富。
森田正马老师在研究本学科知识的同时，还致力于佛学、哲学等学科的研究，这也是他进行心理学研究不竭的动力和能源。
历史是最好的镜子，我们不妨跟随先贤的脚步，那么我们就会知道一些事究竟该如何去做。
从今天开始，不要看任何心理学的书籍，那些都是华而不实的花架子。
你要真正学的是人生这门学问，学会如何去生存，如何与别人交往，如何在社会中体现你的个人魅力和并且实现个人价值。
从内到外，注重素质涵养的积累，打好基础，你的前途将不可限量。
毕竟，热爱生活的人总是比较容易找到希望。
加油！
你好，很高兴能回答你这个问题。 我认为如果要学习心里学，就必须拥有好的心态，好的心态是接受新观念，客观事实的必要之素。 《心太决定一切》是一本非常伟大而振奋人的书，每天都活在积极的世界。 《少有人走的路》这是排行美国20年销量榜的书，而被誉为上帝的书，确实，非常有可读性，非常的符合现实需要，完全不枯燥，完全可读性，带给你心灵一次又一次的冲击。
建议先读马斯洛的人本心理学，配合社会人文方面的知识，再看一些简单的心理治疗方法，先从觉察自身的身心活动开始，慢慢运用学到的知识分析自己，看自己的快乐，自己的悲伤，自己的情绪失控，自己的家庭矛盾。
一定要问自己：在看的过程中我有爱吗？我有愤怒吗，有个人评价吗？如果有我个人观点的存在，那所谓的心理分析都只是我个人意见而已，只是合理化我的感觉，那我还是在被自我愚弄。
身心灵是一体的，社会，个人，自然等等的分法只是法界的一个面向，你对法界的认知和实践越接近事实，对自己越真实，你在心理学方面的了解就越深入，一步一个脚印，一边学习一边实践，任何学问由此而来。
如果自己生活。人生。理解的不够深刻。价值观都不成熟。连自己都看不清楚。怎么去看穿别人。
刚开始学。不要看那些过于理论的。先提高自己心智成熟度。先看点能提高心智成熟的书。再看那些讲理论的。
学了那么多理论。技法。也不过是个孩子拿把很重的大刀。挥舞不动。只能把自己压死。
所以。我建议。先把这些书读了。再去看理论的书。
罗素自传
橙色女孩.txt
动机与人格.pdf
苏菲的世界.txt
《少有人走的路－心智成熟的旅程》
莫尼卡的故事.pdf
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最高深的探究个人与社会。人类与宇宙。之间关系的学问。还是在佛学里。不过酸涩难懂。我实在读不下去。你可以尝试下。
既然已经出书了 肯定得到认同了 你要取其精华
《东京心理师教你王牌驭人术》卡通漫画，趣味横生，正适合你！
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