我的天啊！你可能和我一样哦！
我以前跳远把两腿膝盖内侧都扭伤了，我上楼。下楼都痛的要死！只好扶着扶手上去！开始我以为没事，可是好长时间没好！后来我到医院去看，人家说是韧带严重拉伤！所以你要赶紧去医院看医生！
我现在剧烈运动是，左腿有时会复发！
因为当时我没有保养好！我劝你赶快去看医生，不要像我这样，落下病根！
祝你早日健康！。。。。。。。
听你的描述我也不知道你有多严重,如果你喜欢跳绳,我建议你到竞技跳绳吧和跳绳吧上看看一些文章,我们会为您解答.正确的跳绳方法绝对不会造成这种"悲剧".如果是韧带拉伤.要休息治疗一段时间,如果是半月板撕裂就严重了,很可能要手术摘除半月板.
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