兄弟你沉静在自己的身体和心灵中,你很敏感,内心细腻。
其实我们的身体很精密也强壮,有强大的自愈本能。
被小狗咬后,出现担心害怕狂犬病是正常的心理反应,还好你的处理很及时。
总的说来,这其实是件小事,而你的反应稍稍有点强烈,或许这只是一个导火索。
你可以想想过去生活中,有否类似的被伤害而不安的经历?
或者最近两周有让你开心不起来的事情发生?
可以找咨询师或者好友聊聊!
朋友还好吧,也许确实是心理作用或者说这几天比较热一直没精神是不是因为热的,人一到天热也会出现这种情况的.如果你真的不放心,也可以去医院做个全面检查和医生说明情况,有什么你担心的情况也和医生说明,医生到时会告诉你做什么样的检查最合适的.
最重要的还是心里上的问题,很多例子告诉我们癌症都有能抗过去的何况你这个呢,放轻松别想太多给自己太大心理压力.
从某个角度来说有心理问题的人主要都是精神免疫力低下,心性方面比较弱。生活缺乏重心,精神空虚,所以心里不踏实,缺乏安全感。情绪容易不稳定造成的。如果有兴趣的话可以学习些冥想和接触些宗教信仰。多于你的恢复效果非常好。另外找些容易接受的事情做做,可以起到转移,分散,引导自己对那些不好状态的注意力。慢慢习惯这些自我调理方式后你的问题会越来越少知道消失。有时间也可以多做些运动,人的生理和精神是息息相关的。如果身体不好你的精神也不可能好到哪里去。每天坚持做些运动,5分钟,10分钟都可以。慢慢习惯后你会形成一种良性的条件反射。效果很好。另外我觉得你自己可能比较缺乏安全感。应该是你自己想太多了。如果自己放心不下再去医院做个检查安下心也好。多给自己些积极的暗示。还有尽量让自己忙碌点。这样分散你胡思乱想的注意力。自己多找些乐子!!心情好了做什么事情都顺心!!!