这个，你体重有点小重，管塔内，马上打比赛，就好啦被，三打三，打个两天，你感觉就来啦
多打水平就回来了
多练练吧 把球性练好了 球感也就来了啊 给楼主分享个很不错的篮球网站—五 虎篮球网，里面有很多专业的视频教学与训练方法，希望对你有所帮助。
体能啊，手感啊，对抗啊感觉是慢慢找回来的对抗中获得的信心多了，自然就越来越顺了~
