手指肌腱断裂术后恢复！

最前面一节不能动的话，有两个可能：
1、肌腱断裂缝合后以瘢痕愈合，与周围组织有牵扯，加上固定3周，活动肯定受限，现在就需要积极功能锻炼。（锻炼方式：主动伸直，被动屈曲，力量需循序渐进，避免猛力，到极限后暂停10秒钟，再继续锻炼。目标是尽量接近健侧活动范围）
2、指深曲肌腱断裂未缝合导致最前面的一节不弯。此种可能的话，只有再次手术缝合，否则是不可能活动的。建议正规医院就医，可做检查后明确。

1，每天坚持多次少时热敷手指，促进手指的血液循环。（热敷时间不易过长，一般感到手指烫就停止，然后做些简单手指按摩。）
2，每天坚持握拳运动，以恢复手指的力量和功能。（握拳动作不易过快，过猛，要慢慢的来，避免造成二度伤害。）
3，按照中医理论，按摩伤手的另一支痛点。
简单就是这些吧，在此期间一定要开心面对，这回加快你恢复的周期的
我按照这个方法已经 恢复了%40了 练了几个月 加油

别急着锻炼，坚持到手术后21天再锻炼，不然太早了肌腱没长结实会再断裂的，你想再开刀啊……
术后21天以后，一般也就是拆线后1周以后开始锻炼，弄冷热两盆水，泡手，5分钟交替一次，锻炼就是练习屈伸动作，争取每天进步一点点，慢慢就好了。

神经恢复时间较长，恢复情况因手术和受伤情况不同而不同。指导意见先被动伸屈手指，然后才能主动伸屈手指。如果效果不佳可以去医院理疗科让医生协助功能锻炼，若仍然伸不直可能产生肌腱粘连。

只能行功能锻炼，要检查，就像是小孩刚学一样，持之以恒，心急也没用！！