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体重105斤 身高一米六 ，有好的减肥方法请详细说明，谢谢你们咧
体重105斤 身高一米六 ，有好的减肥方法请详细说明，谢谢你们咧
身高一米六，体重105斤。求减肥方法
2025-02-24 23:01:06
推荐回答（1个）
回答1：
减肥方法有很多，最健康科学的减肥方法，就是运动加合理饮食，千万不能节食，节食对身体不好，按时作息，切忌熬夜，运动量随身体适应程度慢慢添加，贵在坚持
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