最好的方法就是给自己定一个目标，有一定的方法，慢慢的就会让自律成为一种习惯。
定制可量化目标：没有目标，我们的生活就像行驶在大海中没有指南针的帆船，随风漂移。改变自己的习惯：不改变自己拖延、好高骛远的坏习惯，花时间设定的目标也就是空谈。
慢慢给自己意识，然后，就可以开始，定个小目标，每天坚持，就会变得优秀。
