怎么放下对前男友的愧疚和自责？

你的愧疚只是自己心里对他不舍的一种表现，爱是情，经历过心里肯定会有痕迹，虽然不知道你的这份爱情结束的是因为什么，但是既然结束就一定有原因，这个原因也是两个人都认可的，不存在谁亏欠谁，俩人谁都有挽回的权利，既然选择分开心里肯定都是心知肚明，便不会启动这份权利了，所以是两个人选择的结果，谁都没有亏欠谁，之前的付出是基于情之上的，付出谁多谁少也都是凭自觉啊，所以这方面不用纠结，都会找到更好的，这段感情就永远留在心里就好了

既然两个人都已经有分手的意向，就没有谁对不起谁一说，所以你也不要太内疚，只能说你俩的缘分已尽，既然破镜难重圆，你应该振作起来，不要把自己困在已经不可能的感情漩涡里，应该调整好状态，期待美好的明天！

你用密密，心情不好想他的时候写信给他，最后2种结果 一种是他看了感动了，和你和好，还有一种就是你写到最后觉得不想写了 放下了。。。很好用 我朋友写了100多封的时候就真的放下了，尤其是对方读了以后

自己把感情问题分析的这么透彻，证明你已经完全成熟了。如果你总是这样自责和愧疚，你不如找你的前男友好好的谈一谈，不管结果如何，这样你也放下一块心病。你的心里自然而然的也就坦然了。

你都说是第一次恋爱。大家都是应该在学习中慢慢成长。所以没必要愧疚和自责。可能是因为当时不懂得珍惜。现在懂得珍惜了，那份爱却已经不在了。无论怎样。学会成长才是最重要的。不要沉浸在愧疚和自责中了。要努力过好未来的生活。要学会祝福和感恩。明白吗？