篮球鞋怎么算合脚

1. 脚与鞋后帮之间空隙要适度。一般来说，脚尖触到鞋尖后，脚后跟能插进一指。如果后帮与脚的空隙太松鞋后帮会因为太松使不上力不跟脚，使行走吃力而且步伐不稳；如果太紧，鞋后帮则会磨脚，使脚起泡，严重者受伤流血。

2. 鞋子胖瘦要适度。太胖的话，脚在鞋子里容易左右移动，走路时会左右偏，如果路况不好，或者爬坡的话更容易扭到脚，而且鞋子也容易变形。太瘦的话，夹脚，脚趾最容易受伤，会被挤得很痛，时间长了还会产生畸形。太瘦的话还会对脚背造成挤压，使血液循环不畅通，造成疲劳和疼痛。

3. 脚尖和鞋头保持一定距离。脚尖与鞋尖距离至少要留有7 mm～10 mm的空隙。人行走时，脚掌会受到一定程度的拉伸，而且由于惯性原因，每走一步都有向前的力的作用，但是鞋底与脚的摩擦力远小于鞋底与地的摩擦，相对来说脚在鞋内倾向于前移，所以要有一定距离。

4. 鞋口是否合适。鞋口不要太高也不要太低，更不能咧开。当然这里说的是运动鞋，靴子除外。太低的话也难跟脚，太高容易伤着脚踝，也明显地损坏美观。

那就看你怎么穿啦，如果要穿大点或小点还是取决于自己，但是穿着带打球，最好还是买稍微大点，在球场可以用鞋带系紧点就可以啦，最好别买差不多大的，也别买太大啦，主要是看穿的是否舒服是否符合自己的心意就好啦

打球用的球鞋一定要合脚的，稍稍紧点也可以，千万不能穿大的鞋，要不很容易扭到脚。稍稍紧点的穿个一次两次就会很合适。

看你自己平时穿多少码的鞋，如果你平常穿鞋的码数刚刚好合脚的话，那你买篮球鞋就可以选比平时大一码的鞋......
但如果，发现买大一码的鞋穿起来，太大，就不能买了...
大概就是大一指吧！

要看篮球鞋的厚度。一般保护性能好的厚度在0.7cm以上，这类鞋要适度松一点；要在系紧谢带后仍能将自己的大拇指稍曲，但决不能让整个脚掌都能动，因为这样不仅容易把脚磨出泡，而且保护性能也起不到了。可以通过做几个大幅度的点加速来检验鞋尖是否阻磨大拇指，通过做几个变相动作看鞋帮是否贴合足边侧。如果每次垂直起跳落地后都能感到震荡，那这就不是合适与否的问题，而是质量高低的问题了。