不喜欢出门,害怕与陌生人接触,一想到要出去找工作心就很慌,很闷,害怕自己一个人

2024-12-18 21:52:18
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回答1:

自我封闭!也就是人们常说的自闭症,这其实是心理极度自卑的一种表现。如果想改善,需要多带他到外面的世界,让他知道很多人其实并不在意他的外貌,另外重要的一点就是让他慢慢建立起来自信,可以通过做一些简单的事情,多给他鼓励,夸奖等等,尽量的不要再斥责,辱骂或冷言相讥、说些打击他的话。时间稍微长点他会改善的。
如果实在严重的话还是多带他到心理医生那里去看看,做做心理辅导是最好的。

回答2:

你可以考虑考虑看看心里医生啦,如果睡眠不好,考虑你是不是得了抑郁症。