小孩子吃鱼有几种做法

2024-12-19 10:53:51
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1.食材准备:鲈鱼,儿童酱油,盐,柠檬,葱,姜,食用油。

2.鲈鱼洗干净,在鱼身上划几条口子,便于入味。
3.挤点柠檬在鱼身上,涂抹均匀。 tip:柠檬汁不仅可以去腥,还能让鱼肉更鲜美,但不要挤多了,免得酸味过重。
4.将盐均匀的涂抹在鱼身上,鱼肚子也要抹点。
5.葱切丝
6.将葱和姜放到鱼的肚子里,腌制十几分钟,入入味。
7.蒸锅水烧开,放入鱼,大火蒸12分钟,关火焖几分钟。
8.蒸好后,将盘子里的蒸水倒掉,取出鱼肚里的葱姜就可以给小宝宝吃了。给宝宝吃要注意鱼刺。 tip:蒸鱼的水腥味重,最好倒掉,不介意的宝宝也可以不倒。葱姜刺激性大,小宝宝吃要少放点。

9.一条鱼宝宝肯定吃不完,麻麻可以将宝宝吃的取出来,然后做葱油的,这样一家人都可以吃了 鱼身上码上葱,倒入酱油。 tip:口味重的可以加入蒸鱼豆豉,小米辣。

10.将油倒入锅中加热

11.将烧热的油均匀的倒在鱼身上就OK了。