六到七个月宝宝一天睡眠时间是多少

六到七个月宝宝一天睡眠时间应在12~15小时之间。

一、3~6个月的宝宝睡眠

随着月龄增长，小婴儿与外界环境互相适应，清醒时间逐渐增加。平均睡眠时间为12~15小时（夜间9~10小时，白天3~4小时），但不同宝宝睡的时间仍有很大差异，只要在10~18小时之间就算正常。

二、6~12个月的宝宝睡眠

6个月大的宝宝，睡眠最大的变化是次数减少，可从之前的一天要睡4~5次减少到1~2次，每次时间20分钟~2小时不等。

扩展资料：

让孩子按时睡觉的办法

一、把家里调整成睡眠模式

如果一家人都晚睡，家里到处充满电视声和谈话声，那孩子会受到影响也跟着晚睡。由于孩子喜欢玩，就算有困意的时候也会坚持玩耍，如果家里人都还没睡觉，就会让孩子感觉到现在不是睡觉的时间，也就会继续的玩耍。

因此，到了孩子睡觉的时间，要营造睡觉的环境，把灯关掉，大家都保持安静，必要的时候要陪孩子一起入睡，这样孩子也就知道到了睡觉的时间，也就会跟着睡觉。

二、避免睡前大脑过于兴奋

很多孩子到了睡觉的时候还特别的兴奋，导致躺在床上也兴奋的睡不着。因此，建议家长要提前半个小时让孩子安静下来，可以给孩子讲讲故事，或者是让孩子听一些舒缓的音乐，这样可以让宝宝的情绪稳定，从而很快的入睡。

三、白天不要让宝宝睡太久

有的宝宝由于晚上是睡不好，白天就会睡很久，而很多家长为了让宝宝能够休息足够，就让其睡几个钟头。其实，白天睡的多的孩子在晚上睡觉的时候都会很晚才睡，而且还容易睡不好。而且，晚上睡不好而白天睡的比较多的孩子会出现生长发育比较慢。

因此，在白天的时候，不要让孩子睡的过多，尽量保持在1到2个小时左右就可以。另外可以多让宝宝进行一些户外活动，这样能够消耗孩子的精力，这样到了晚上孩子就会很疲惫，也就容易按时入睡。

参考资料来源：人民网-婴儿睡多久算正常

参考资料来源：人民网-孩子每天多少点睡觉最好？如何让孩子按时睡觉？

正常小儿每天所需睡眠时间如下：初生~2个月：20小时；2~4个月：16~18小时；4~9个月：15~16小时；9~12个月：14~15小时；12~15个月：13~14小时；15月~2岁：13小时；2~3岁：12.5小时；3~5岁：12小时左右。

小孩子睡眠的是比较长的。其实没有一个固定的标准，作为妈妈挺不容易的，操心的挺多，还要忙工作。
我现在为了孩子都不工作了，作为宝妈为了孩子健康成长和良好的发展，从工作狂变成剁手党。
想要剁手不知从何下手，海量优惠眼花缭乱，花生日记优惠跟本停不下来，安载输填入TXPZGNO没他弄不了，剁手不犹豫！

7至9个月这个阶段，宝宝每天平均睡12.5-13小时，白天睡眠时间约为总睡眠时间的四分之一，相当于3个多小时，一般白天睡3个小觉。