主料
燕麦片10
糯米20
南瓜200
银耳20
辅料
冰糖20
步骤一
1.准备南瓜，银耳，糯米，燕麦片。
步骤二
2.南瓜去皮切丁。洗净。
步骤三
3.糯米，银耳撕小块，燕麦片，南瓜一起洗净。放入豆浆机。加水至1100毫升。泡上4小时。
步骤四
4.盖上盖子，选择米糊功能键，启动。
步骤五
5.20多分钟后。南瓜米糊就好了。
步骤六
6.趁热加入冰糖，溶化。搅匀，配上各种点心，营养的早餐。
主料
南瓜，，， ：适量
银耳 ：适量
辅料
糯米 ：适量
燕麦片 ：适量
冰糖 ：适量
具体步骤
第一步
1.准备南瓜，银耳，糯米，燕麦片。
第二步
2.南瓜去皮切丁。洗净。
第三步
3.糯米，银耳撕小块，燕麦片，南瓜一起洗净。放入豆浆机。加水至1100毫升。泡上4小时。
第四步
4.盖上盖子，选择米糊功能键，启动。
第五步
5.20多分钟后。南瓜米糊就好了。
第六步
6.趁热加入冰糖，溶化。搅匀，配上各种点心，营养的早餐。
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