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睡眠质量比较差，和枕头有关系吗
睡眠质量比较差，和枕头有关系吗
2025-03-18 19:19:04
推荐回答（1个）
回答1：
一，睡眠质量差应该是多种因素造成的
二，和枕头有一定的关系
三，多吃水果有助于睡眠
四，适当的改变一下生活习惯
五，也要注意饮食
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