个人认为个头这个问题很大程度还是基因。后天环境影响有，还是少量。只是打篮球的人普遍个子高给人的一种误解，其实所有的运动都有自身好处，都比整天坐在教室里要强很多，都可以增加自身骨密度，营养吸收 使身体长高的可能性增加，但是非绝对的，比如邓亚萍，体操运动员，李宁啊 个子都不是很高，这并不能阻碍他们在体育事业上的发展 除了运动起来长高还需要很多因素，比如心里因素， 在营养保障，运动积极的情况下，心理压力过大也会使人增长缓慢影响身高， 所以不要苛求身高 更不要因为长不高 而放弃运动 而是应该 合理安排时间 健康生活。 如果想长高的话，建议多跳绳，做敏捷性训练，增加自身柔韧性，保障营养，改掉不良嗜好如抽烟喝酒 熬夜 长时间坐在电脑前，保持乐观积极向上的心情， 至于篮球足球 看周围环境，运动起来就可以
想要长高还是选择跳跃性的运动比较好。跳跃运动能够刺激生长盘，促进生长激素的分泌。所以说打篮球相比对长高更有帮助。
选择拉伸性的运动比较好
只要是运动都有助于孩子身心发育，不会是哪项运动对身体哪好
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