首先你的问题有歧义，不知道你是你需要的流量和通话多，还是你的套餐现有的流量和通话多，
如果是你需要很多的流量和通话的话我建议你选择移动的套餐，98套餐还送宽带，很划算，
其实吧现在移动联通电信都差不多了，他们都有不限量套餐，你选择其中之一吧。
因为你现在只有移动和电信的手机，如果对通话质量要求高那就选移动，如果对上网速度要求高那就选电信，
联通的比较便宜
电信有一个套餐6g+500通话
说说你每个月通话和流量的使用情况？
再比对一下移动卡与电信卡的套餐，
根据实际情况定套餐
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