楼主你好！沉迷是用来形容未成年的，一个成年人应该懂得克制，可以多出去走走。如果你没有真正的克制住玩英雄联盟的欲望就算你卸载了，还是会下载的。而且下载之后玩英雄联盟的欲望会更加的强烈。望采纳！
自己定个目标，或者电脑设定多少个小时后强制关机的程序分分钟搞定
克制一下
