跑步时穿运动内衣胸闷怎么回事,因为运动内衣没选对吗?我已经健身三个月,穿的是款肩的

2025-03-13 02:54:49
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回答1:

会的,建议穿运动内衣。运动内衣最大的作用就是固定胸部,减少运动造成的胸部摇晃吧,主要是防下垂的。如果想减肥不减胸,除了穿运动内衣保护胸部之外,还要注意饮食加上适当的胸部力量训练。运动内衣的话,大概三四个月换一次比较有效果,当然具体还要看你的运动强度和运动内衣的质量咯!

回答2:

你抽烟吗?什么类型的运动衣?