为什么会肠胃不好？

肠胃不好的宝宝，试试跟着视频，按摩下这几个穴位吧。

您好 !胃不舒服的原因很多，主要有两种：
(1)生理性泛酸。当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多；饮食不当，如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加；而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸，况且不易消化的食物，剩余的糖分在胃肠道里发酵，也要诱发泛酸。此外，中药茶疗方面，德埔常渭堢茶可以帮助您调理改善的。
(2)病理性泛酸。慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等，可促使胃酸增多，常常出现泛酸。
生理性泛酸不需要特殊治疗，只要消除诱发的因素即可解决。病理性泛酸除了要寻找病因外，可服用制酸的药物。
如果服药后仍不见效,建议你还是积极做胃部检查确定病情．
胃痛可能有若干因素，但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。这些消化液中含有氢氯酸(盐酸)，这是工业上用来清洁金属的腐蚀性物质。尽管胃有保护膜，以免受胃酸侵蚀，然而．食道却缺乏此保护层。因此，当胃酸逆流人食道时，会引起灼热，有时严重到你以为是心脏病发作。
引起胃痛最常见的原因就是大吃大喝，但这并不是唯一原因。有些人并未暴饮暴食，但也患胃痛。其实，胃痉挛就和食物没有一点关系，它绝大多数起因于精神原因，生气、精神紧张、压力过大等都可能引起胃绞痛。不论什么原因，大家都希望尽快平息痛楚，下面是一些有益的建议，如果你能认真采纳，相信对你的胃会大有裨益。
家庭治疗措施
●勿暴饮暴食
当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多，被挤入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。
●勿平躺
当你觉得不舒服时，可能想躺下来休息，切勿!保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部势高10—15厘米左右，可利用石块支撑床脚或放在床垫下，加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。
●服用药物
药房里卖的制酸剂，对偶尔发和胃痛的人，可以快速地缓解不适。药房里卖的各式帮助消化的成药，大多是安全又有效。专家经常推荐的制酸剂，大多是氢氧化镁及氢氧化铝的混合物。前者易引起便秘，后者会产生下痢，两者结合，恰好中和彼此的副作用。虽然混合这两种成分鲜少副作用，但连续服用超过一个半月，并不妥当。因为制酸剂的效果很强，以致于可能掩盖更严重的问题。专家认为，液态的制酸剂虽不如片剂形式方便，但通常比较有效。
●勿睡前吃晚餐
千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力，将促进胃酸反流入食道。
●消除生活压力
压力是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的方法，可以使体内失去平衡的化学作用，再度恢复平衡。
●减肥
腰部若脂肪堆积过量，将压迫胃，结果使胃液向食道流。另外，松开腰带能纡解胃灼热，可以改穿吊带裤。
●注意某些药物
有一些医生开的药方可能会加重胃灼热，包括一些兴奋剂及镇定剂。如果你正患胃灼热，且正服用某种医生药方，应请医生评估是否妥当。
▲乌贼骨90克,贝母30克,甘草30克。将三味药共研成粉即可。每日口服3次,每次4克。本方适用于胃痛、吐酸水、吐血等。
▲蒲公英120克(炒焦),红糖27克。将两味共研成粉末即成。每日3次,每次9克。本方适用于胃热痛。
▲肉豆蔻6克,砂仁6克,广木香3克,公丁香3克。将上述的药共研细末即成。每日服两次(早晚饭前服),每次服2克(加入红糖6克)。本方适用于遇寒必犯的胃痛。
▲陈皮9克,元胡20克。将二药用醋炒，研成粉末即成。每日3次,每次服2克。本方主治胃痛及胃酸过多症。
▲甘草12克,陈皮20克。将二味研末。每日服两次,每次服2克。本方主治胃痛。

肠胃不好的原因：
一、饮食不规律或暴饮暴食；
二、饮食不良习惯，如口味重、长期食用辛辣、油腻、刺激性食物；
三、不注意饮食卫生，容易使细菌滋生影响肠胃功能；
四、过度疲劳会引起肠胃供血不足内分泌失调，引起胃酸粘液减少损伤胃黏膜；
五、精神压力过大，长期处于压力状态下会影响到食欲，不利于肠胃对食物的吸收，从而导致肠胃不好。
六、只要肠道中乳酸杆菌的数量减少或者丢失，出现菌群失调，就可以导致肠胃不好。日常多喝酸奶或增加乳酸杆菌，保证肠道环境平衡，帮助消化，增强抵抗力。

1、常年肠胃不舒服，去年突发急性阑尾炎，让我意识到不好好保养肠胃，那么后果很严重，普通的肠胃不舒服会很导致其他病变，所以大家不要以为平时一点点的小胃痛，拉肚子，便秘这些小毛病就不是病，不引起重视。饮食习惯一定要养成好习惯，我有个亲戚得了20多年的胃病，中西药常伴左右，我问他，我说您这么多年了这个病怎么还没治好？他说他经常忧郁，老生气就导致胃痛，脾气急，体现在吃上就是吃饭很快。所以20多年了都没有治好。
2、首先我们一定要养成好的饮食习惯，不要找借口，比如朋友叫出去吃饭，晚上夜宵，羊肉串，啤酒，对不起，你这样就失败了。都是日后的病的隐患。就正常3顿饭。也可以少食多餐，比如早点8点吃的，10点的时候可以吃点蛋糕，牛奶，酸奶，水果。下午可以下午茶。当然吃饭最好7.8成饱，说的容易，但做起来真挺难，除了得病和减肥的人和意志坚定的人。
3、肠胃不舒服，不是很严重的情况，我建议不要立刻吃药，老吃药就会有抗药性了。太依赖药没好处，是药三分毒嘛。如果是肚子有气，窜的疼，那就做深吸气，深呼气。反复做，感觉肚子里的气变少为止，或者可以吃萝卜试着放屁。这2个方法真的很好用。
4、如果肠胃说不出个什么感觉的话，那就喝热水，感觉胃里一股暖气，胃痛很多就是怕寒气，以为胃属土，暖暖胃，胃会舒服一些。如果还是不行就用热水袋，充电暖宝烫在肚子上，要保持是热的，过一会症状会有缓解，夏天一定要注意不要贪凉，尤其是女孩子，月经前后更要注意。因为夏天吃的凉的雪糕的，冷饮的寒气会在秋冬季节释放出来。

肠胃不好原因有很多方面，
饮食方面：饮食不规律或暴饮暴食，饮食不良习惯，长期食用辛辣、油腻、刺激zhi性食物；
生活方面：不注意饮食卫生，容易使细菌滋生影响肠胃功能，生活不规律，过度疲劳会引起肠胃供血不足内分泌失调，引起胃酸黏液减少损伤胃黏膜；
精神方面：精神压力过大，长期处于压力状态下会影响到食欲，不利于肠胃对食物的吸收，从而导致肠胃不好。
生理个遗传方面：先天性的菌群失调，抵抗力差等等，就可以导致肠胃不好。
对于长期肠胃不好，可以用中药蒂柯舒养胃茶，进行调理，比食补更有效，尤其是上班族，工作忙，饮食上没时间打理，就可以喝养胃茶调理！