手机备份
1、首先把手机用数据线连接到电脑，并且打开iTunes软件，找到左边导航栏中设备
2、然后选中自己的设备，点击鼠标右键，选择“备份”。
3、接下来，iTunes就会开始备份手机的数据。
4、最后等待iTunes备份完成即可。
恢复备份
1、把手机用数据线连接到电脑，并且打开iTunes软件，找到左边导航栏中设备。
2、然后选中自己的设备，点击鼠标右键，选择“从备份恢复”。
3、这时系统就会弹出一个窗口，默认为最近一次的备份，点击“恢复”按钮。
4、接下来，iTunes就会启动恢复，手机上会显示“正在恢复”。
5、当iTunes恢复完成以后，手机会自动重启。
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