抑郁症的形成是有原因的，也可能长期处于焦虑，无助的状态中，你需要找到问题的根源。建议你去正规的医院或者寻求专业的心理咨询师来帮助你治疗和做心理调整，只有这样你才能真正摆脱抑郁症的困扰，更好的生活。还有不明白的可以问我们。
