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为什么在健身房我每次练腿做杠铃深蹲头都会晕？
为什么在健身房我每次练腿做杠铃深蹲头都会晕？
2025-03-29 07:50:57
推荐回答（3个）
回答1：
缺氧造成的，大重量深蹲属于无氧运动，解决的办法是每次做5-10个休息30秒！
回答2：
重量选的有点大，本身力量不足，就会出现这种情况。
回答3：
低血压，脑供血不足，低血糖等
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