要想立马就见效的话可以吃酚酞片，很管用，一般药店都有卖的，一瓶不超过5元钱，有几十粒的样子~~不过毕竟这个是西药，有副作用，不能经常吃，这次用药物解决后，可要注意饮食了哦~~每天早上起床第一件事就是空腹喝蜂蜜水一定要用温水冲 排毒又通便，或者用决明子泡水喝也可以改善便秘，不过决明子味道可不是很好哦~~再就是平常不要吃太多油腻的东西，多吃点蔬菜水果之类的~~
