上个星期，老师在家校本上写我400米跑全班倒数第一，我很伤心。然后爸爸就说：“以后晚上你跟我去外面练跑步。”练了几天以后，我的400米跑有了新进展。每次跑我都能缩短5秒钟，我很开心，我没有白跑。 老爸说：“因为我跑步的起点低，所以提高的快;以后达到一定水平后，提高就会变困难了。”我希望我的跑步每天都有所进展。
