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练了肌肉再喝白砂糖水会更好吗?
练了肌肉再喝白砂糖水会更好吗?
2025-01-06 17:56:15
推荐回答（1个）
回答1：
我是健身教练，很高兴回答你的问题，肯定是不好的，吸收太多的糖，会长脂肪的，你是要增肌，不是要增加脂肪，而且增肌后也饿没有理由补充糖呀
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