减肥期间早上吃包子会胖吗？

2024-12-22 02:40:58

推荐回答（5个）

回答1：

看你吃多少了，一两个不会胖，吃多了肯定会发胖的

回答2：

没有速成的方法，必须保持一个良好的心态及长期坚持的态度。可以采用以下方法：
1、早晨起床一杯温开水。早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速恢复的一个秘诀。
2、根据个人体质挑选适合自己的食物。。
3、合理膳食，搭配营养。
4、饭前一杯温开水或者一碗汤羹。
5、晚上8点过后尽量减少进食。
6、通过快走运动来消耗热量。

回答3：

不会

回答4：

尽量少吃

回答5：

你是在节食减肥么？还是什么办法？