基地海拔高度2388米，占地面积2645亩，地理坐标北纬36°39′44。04〞，东经101°30′16。08〞；区内地势北高南低，南北窄，东西宽，呈带状，属青海湟水河谷平原地带；年平均气温在6。5℃左右，盛夏平均气温17。8℃，平均湿度70%，平均风力1-2级，冬季最冷月份平均气温-9。5℃；全年主要风向为偏东风；平均气压765毫巴，较海平面缺氧25%，年平均降水量327毫米。
由于基地依山傍水，地势平坦，远离市区，四周麦田环绕，院内绿树成荫，形成了冬无严寒、夏无酷暑、空气清新、污染小、噪音低的独特环境条件。近些年国家队在高原训练后屡屡取得优异成绩，被国内外体育界誉为“铸造金牌的工厂”、“世界屋脊上璀璨的明珠”、“高原训练的风水宝地”和“培养世界冠军的摇篮”。
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