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八段锦每天练多少次合适
八段锦每天练多少次合适
2025-03-23 00:54:22
推荐回答（3个）
回答1：
专一，专心，练两次就够了。练得多了，注意力就分散了，效果是不好的。
回答2：
量力而为吧，不同的人情况各异。
回答3：
随意
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