健身垫是圆形或正方形，瑜伽垫是长方形（人能躺下），材质都差不多，柔软舒适无异味就好。网上卖的比较便宜，健身店也有卖。
健身垫和瑜伽垫的差别不大，有些材质的垫子即可当健身垫也可以当瑜伽垫，如天然橡胶材质的正位瑜伽垫，干湿防滑
