牙龈肿痛，牙龈牙肉肿注意平时口腔清洁，勤刷牙、勤漱口；早晚各叩齿10分钟；善待牙齿，勿咬过于坚硬之物，避免牙齿与牙龈损伤；
牙龈肿痛，牙龈牙肉肿用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，一定要选择好的产品，可防治过敏性牙痛。选择牙膏要用纯天然的，一次性包装的，大包装的护肤品都是添加了很多化学制剂的.
去正规的口腔医院进行检验，是什么原因引起的牙疼，现在可以口服消炎药，要保持口腔内的清洁卫生，看看是否存在虫牙或牙髓炎的可能性，最近的饮食要以清淡、松软为主，不可以吃刺激性、油腻、生硬的食物。
您好，我是您的健康顾问，您这种情况是因为长智齿造成的智齿冠周炎，需要冲洗上药消炎
建议您去正规口腔医院或者门诊奖学金才，冲洗上药消炎，希望我的回答能够帮助到您。
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