你先从成都—昆明或者大理，然后从大理坐车去丽江，然后从丽江坐车去香格里拉，最后从香格里拉返回大理或者昆明乘机返回成都 机票加酒店加车费什么的，总费用大概一个人5000-8000左右大理待两天，丽江待两天，香格里拉待两天，也就这样了如果你直接七天时间，我建议跟团吧，你直接玩可能会很累！
