我以前也痛经的厉害，寒性体质，不过我现在自己似乎找到了套门路，希望可以帮助到你。月经来之前一周每天喝点酒，白酒和啤酒都行，干红也行，对身体还好，主要是用来活血的，我现在一直坚持，效果挺好的，然后就是少吃凉的，我还买了热帖，很舒服的。药类的话你可以试试鹿胎颗粒，吉林产的，如果有什么大事情正好赶上的话，怕耽误事，我一般都准备两包，中药的，效果很好，不要总吃西药的止疼片。希望可以帮助到你！
如果痛的厉害一定要上医院检查，不要以为痛经时小事，有很多疾病都是痛经引起的，要重视。建议去打个B超找出痛经的原因，千万不能拖。
我一般都是热敷，能够暂时缓解。不要去吃药，会产生依赖性，以后痛就彻底没有效果了。
3个穴位可以帮助缓解痛经，男孩们快帮你的小仙女揉揉吧
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