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身高185 体重124，臂展没量过现在助跑手指中间能摸到框怎么练才能扣篮，到步子我也倒得不好，求大神帮帮
身高185 体重124，臂展没量过现在助跑手指中间能摸到框怎么练才能扣篮，到步子我也倒得不好，求大神帮帮
2025-03-12 14:51:44
推荐回答（1个）
回答1：
这个还是要看弹跳力的 要扣篮至少要手腕高过篮筐，骚年 继续练习弹跳力 臂展跟身高差异不大
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