楼上已经说得比较好了，相对来说，人事助理要更有技术含量一些。
人事助理
1、 协助制订完善、组织实施人力资源管理有关规章制度和工作流程； 2、 发布招聘信息、筛选应聘人员资料； 3、 监督员工考勤、审核和办理请休假手续； 4、 组织、安排应聘人员的面试； 5、 办理员工入职及转正、调动、离职等异动手续；6、 管理公司人事的档案； 7、 协助实施员工培训活动； 8、 协助处理劳动争议；
行政助理
1、负责员工的考勤2、负责员工档案管理3、对一般文件的起草和行政人事文的管理；4、处理人事日常管理工作，负责请假、招聘、录用、保险、合同等人事手续的办理；6、及时办理相关证件的注册、登记、变更、年检等手续7负责办公用品采购计划制定及物品领取管理。
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