体育竞赛工作计划应包括哪些方面？

回答人的补充 2010-06-24 22:21 我找到了一篇，呵呵，共享下给你！自己删节吧！呵呵。这体育太可恶的说。受不了了！ 一、计划目标 1、全面发展队员身体素质，掌握正确的运动技术，能合理的应用技术技能，在比赛中取得好的运动成绩。 2、重新调整队伍，招收新队员，做好选材工作，加强队伍的训练管理及思想品德教育。 3、普及田径运动，培养队员顽强拼搏、吃苦耐劳的奥林匹克精神。 二、队员名单 男子： 女子： 三、训练计划 1、训练目标： （1）、发展体能，增强身体素质，提高运动成绩； （2）、通过训练提高队员基本运动技术、技能，锻炼过硬的心理素质。 2、训练重点： 重点抓住短跑、中长跑、投掷项目的技术训练，身体素质训练。 3、训练时间： 2008年3月至7月，16:10至18:00 4、具体训练计划： （一）、调整阶段（春季） 主要任务是调整队伍，挑好有潜力的苗子，主要以身体素质练习为主，提高运动员的力量、柔韧性、弹跳等等素质。训练强度不要过大，但运动量要大。加强对队伍的日常训练的管理。 要求：1、队员准时出席训练，训练要认真刻苦： 2、队员之间要互相帮助，之间要有竞争的意识，培养学生为学校争荣誉的思想品质。 调整阶段 : 周一： 身体素质训练；周二：长距离跑；周三：力量训练（轻量）；周四：柔韧性训练；周五：速度训练。 （二）、强化训练阶段 作为专项的准备阶段，以一般性身体训练为基础，提高专项性身体素质。以速度、力量、技术为中心，增加技术训练。运动负荷由量的变化，转化为质的变化。定期检测队员的运动成绩，从而提高运动能力。 要求：1、队员掌握从事项目的运动技术和技能； 2、队员运动后要进行积极的放松练习，增强营养的补充； 3、防止运动伤害的发生，提高自我保护意识。 强化阶段： 周一：短距离跑间歇跑；周二：速度力量训练；周三：耐力训练；周四：专项训练；周五：力量训练。 （三）比赛期(保持、调整阶段) 调整出良好的竞技状态，并通过训练，使之保持下去。在这一时期要想实现预期成果的条件，是逐渐增大训强度、训练内容的多样性及合适的比赛次数。这一时期的主要目的是在重要的比赛中取得好成绩。加强竞赛心理训练，就是在任何情况下都能稳地发挥竞技能力，因此要提高比赛的发挥能力。要消除不稳定因素，缓解疲劳状态，具有强烈的自信和求胜欲望，无论遇到什么困难都不气馁。

为了认真贯彻落实《学校体育工作条例》（以下简称《条例》）、《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》（以下简称《纲要》）和《学生体质健康标准》试行（以下简称《标准》），推动我省高校群众体育工作有计划、有组织、有秩序地开展，真正发挥体育竞赛活动对高校群众体育活动的带动和促进作用。在广泛征求各高等学校意见的基础上，结合我省实际，省教育厅制定了“陕西省2006年高等学校体育竞赛活动计划”（详见附件 以下简称“计划”），现印发给你们，并就有关事项通知如下，请一并贯彻执行。 一、要进一步提高对开展高校群众体育竞赛活动重要意义的认识。开展高校群众体育竞赛活动既是贯彻“学校体育要树立健康第一”指导思想的一项重要举措，也是贯彻落实《条例》、《纲要》以及《标准》的一项重要举措。对于增强学生体质，提高运动技术水平，丰富文化生活，发现和培养人才，推动与普及学校群众性体育锻炼，检查、促进教学和提高训练质量，促进学校的精神文明建设都具有十分重要的作用。 二、各高等学校要重视开展学校体育竞赛活动，加大对此项工作的组织领导和协调支持力度；要按照“计划”统筹安排好校内体育竞赛工作，积极参加全省各项体育赛事活动，通过体育竞赛激发广大学生参加体育锻炼的积极性；要努力和安排好参加体育竞赛活动的经费、时间等问题，确保体育竞赛各项工作有效开展。 三、全省高校体育竞赛活动必须在省教育厅的统筹安排和指导下进行。对已列入“计划”的赛事活动，各高校都应积极组织参加；凡未纳入“计划”确需增加的赛事活动，应按照省教育厅、省大体协下发文件执行；凡学校自主参加校外民间组织、社会团体、其他行业的赛事活动，必须报省教育厅备案。 四、切实加强体育竞赛活动的安全防事故工作。各高校在组织学生开展体育竞赛活动时，要切实加强体育竞赛的安全教育和管理，从活动计划安排、体育器材设施检查、活动内容选择、活动过程管理、医疗服务及卫生监督等各方面严格把关，坚决杜绝意外伤害事故的发生，确保学生健康安全。 五、重视赛风赛纪教育，维护高校体育竞赛活动规范、健康开展。各高校要按照《运动员守则》、《教练员守则》、《全国学生体育竞赛纪律处罚规定》中的相关条款要求，加强对运动员、教练员的赛风赛纪教育、文明礼貌教育，要遵循学生体育竞赛活动“团结、奋进、文明、育人”的宗旨，体现公平竞赛的原则，保证全省高校体育竞赛活动的顺利进行。