腰疼吃什么药好或者做什么运动能缓解一下呢?如题 谢谢了

2024-12-19 18:55:06
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回答1:

吃药不管用的·治标不治本,建议去针灸,拔火罐。不要做什么运动·没事的时候按摩一下腰部(捏一捏,按一按),不要长时间坐着,间歇性的起身,活动活动,伸伸懒腰