周末的时候尅列一个菜单表啊。。。这样每天就照着做就好啦
单位不提供工作餐的困惑。养生格言：吃好，比好吃重要。“吃好”的中餐：馒头二个、黄瓜一根、纯牛奶一袋。主食、蔬菜、动物性食物，都有了，比较卫生、营养、健康。
吃点面食，换换口味
试着做下寿司，做着也不难呢。
也是一穷人啊
