这种跳痛或发麻，系枕部某根供血小动脉有痉挛和狭窄（可能有小血栓形成）之征象。
建议每日服用两粒左右的阿斯匹林肠溶片来解痉溶栓，同时辅以头皮按摩和热敷，帮助疏通患处血道。
严重的话应就医检查具体原因（怕的是生瘤）。平时不要过于让头部久处疲劳，注意适时休息。精神上也不要产生过于忧虑等负担，因精神紧张会加剧血管痉挛，尽量放松更会有效减轻此症状。
现在后脑勺感觉不太舒服，可能跟睡眠质量不好有一点关系，生活工作压力过大，劳累过度的情况下，脾气暴躁心情不好都有可能会影响睡眠，可能会感觉后脑勺麻木或者是有其他不舒服的症状。现在这个年龄都快到更年期了，具体的情况应该进一步检查，做个脑ct检查排除其他疾病可能性可以用点活血化瘀的药物治疗。
考虑是大脑头皮的血液供应不足,毎天晚上睡觉前用梳子梳（木的最好）一下头。
指导意见
保持头皮的血液供应,在睡觉时得到补充.这样不仅能治好你的头皮发麻,还可能保持你的大脑清醒,增强大脑的活性.睡觉时还要注意保暖.
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