在Word里把文字选中(也就是把文字抹黑了),然后右键--复制;再到qq日志里需要的地方右键--粘贴 即可。
把文档打开,右击复制或CTRL+C,然后打开QQ写日志,粘贴或CTRL+V,就可以了。我也经常这么做。