1、全线保湿。天气热，太阳大，更容易流失水分，从而导致加速老化和过敏，所以补水保湿一定要做好，用保湿型的化妆水和乳液，早晚各一次；水之印的弹力保湿系列很不错的；再带一支保湿喷雾，感觉燥热时喷一下，片刻后用纸巾吸干，雅漾和依云的夜很好。如果有条件可以自己做喷雾，这是老中医给的方子：绿茶和白菊花各一小撮，用开水泡开，凉后加一点点蜂蜜，装在喷壶里，晒后可以喷几下，但一定要记得吸干，否则会因水分蒸发而更干。
2、防晒。SPF至少25以上，PA至少两个+，用清爽型的，曼秀雷敦的很不错。出汗了的话还要擦干汗后补涂，如果化了妆，就改用带防晒的粉饼补擦。
3、修护。凡是晒过后都要进行修护，白天涂了防晒就一定要卸妆，然后用洁面乳清洁，再涂上保湿的化妆水和乳液，定期做补水面膜，美即的海洋冰泉补水面膜很好用；可以在涂化妆水前经常用西瓜瓤或皮轻轻按摩皮肤，镇定补水。
4、穿宽松一点的衣服，保持凉爽，但开车时绝对不给穿拖鞋的哦
5、多喝水。在太阳底下练车肯定会口干舌燥，所以多喝水不管对皮肤还是身体都很好，凉白开最好，不要喝冷饮，可以适当吃水果。
6、多睡觉。这是美容界最推荐的最便宜的方法了，中午也可以睡一会。希望你更漂亮哦
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
1.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
2每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
3.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
4先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
5一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
6.每晚洗完脸后，将养乐多(一种乳酸奶制品，偶最爱喝啦)倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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