其实最应该在出门时就进行物理防晒或者用SPF50+防晒霜啊。或者刚晒完应该用修复霜。
晒黑了就比较困难了。现在的话只能减少出门，然后试试看下面这些，我在泉州，南方啊T T。大概一个半月效果就很明显。
1.本地偏方，简单好用。个人是觉得操作方便值得推荐。适用于全身各处的肤质，过敏肤质除外。
开水凉以后加少量牛奶，大概10：1。然后涂抹晒黑处，自然风干。怕有味道的话可以在睡前做，醒后洗掉。其实味道很淡。一天一次。
或者也可以牛奶和蛋清勾兑成糊状。建议用手背实验一下会不会过敏。像面膜那样做就可以。三天一次。
2调理方面，运动出汗就是最佳的美白方法。记得及时擦汗，不然汗毛会变长噢。（深有体会 T T）
祝你成功。
我推荐你汗蒸~~
个人感觉很不错哦~！！
我不过坚持了几次，明显皮肤滑嫩了很多。很通透的感觉。
现在不还是夏天吗？
为了保证不再晒黑，外出时长裤长褂要穿戴好。
感光食物貌似不能吃吧。柠檬之类的一般夏天都不适用的。多吃些番茄、黄瓜。
红枣粥、豆浆、绿豆粥类。西瓜夏天适用消暑的功效，晒完后可以用西瓜皮洗脸。另外黄瓜有润肤的功效，不过不事宜白天使用，夜晚较好，因为也属感光科
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ号：24596024