首先是在长时间的使用电脑过程中对视力的直接影响，每天很多时间对着电脑屏幕，会造成眼干眼瑟、视力下降。
长时间的坐着，会出现腰酸背痛、浑身不适，还有会出现头痛头晕的症状，对青少年还会形成驼背。
电脑辐射对身体健康的影响，这是一个隐形的杀手，较长时间处于此环境中会引起中枢神经失调。
长期使用电脑还会产生精神和心理压力。尤其是一直用电脑处于工作状态，精神一直高度集中，使得生理和心理会疲劳，时间长了会一下子崩溃，沿着的会出现精神方面的问题。
长时间的面对电脑，缺少人与人之间的交流，会让自己变的沮丧、孤独和自卑。
长时间的沉迷网络，除了会出现上面说的疾病，还会对健康成长造成很大的伤害，这个对青少年尤其重要，所以才会禁止未成年人去网吧。
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