拉肚本身就属于脱水，脱水严重会使血压下降，蹲下时间长引起一过性低血压，会出现眼前发黑、活眼鼻酸痛。 腹泻是主要原因，抓紧治疗，天气太热喝点温热的淡盐水，不要吃寒性食物，包括绿豆汤，煮鸡蛋和清淡时蔬，少食肉和鱼。 还有个方法在肚脐上放片姜，到药店买根艾条点着艾条隔姜灸肚脐很有效果。
