人行体检注意事项有这些，你知道了吗？

首先体检前5天：①注意清淡饮食，勿食菠菜、猪血、鸭血等食物（以免引起大便隐血假阳性）；②严禁烟酒，争取每天喝两瓶白开水，有利于身体排毒。
其次体检前一天：①要注意休息，避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，以免影响体检结果；②体检前一天最好不要吃牛奶、豆制品、饮料、糖类的食品，防止影响检查结果；③体检前一定要保证8—12个小时空腹，最好是体检前一天晚上八点过后就不要再吃东西了，可以喝一些水，但是第二天早上起来就不能喝水了。
最后体检当天：①检查当日忌食早餐，在抽血和B超检查后方可进食；②检查当天要着装轻便，不要化妆，不要穿连衣裙、连裤袜，不要穿有金属扣子的内衣裤，不要佩戴贵重的首饰和隐形眼镜；③慢性病史者请携带好病历，并及时向医生提供过往病史、手术史等，如正在服用某些药物也应及时告知医生，便于医生分析体检资料作出结论；④心电图和测量血压时应避免情绪紧张，保持心情稳定；⑤妇科检查前应排空小便，女性例假期间不宜做妇科检查及尿检。如果处于生理期、孕期、哺乳期一定要及时告知医生，沟通调整检查项目和检查时间；⑥怀孕以及可能怀孕的女性受检者，请告知医生，勿做胸部X光；⑦要求续检者，应提前告知医生，如已知乙肝表面抗原阳性，需再查两对半者，则应在护士抽血时告知，一并抽取（即免了抽血两次的痛苦，又能节省时间）；⑧体检时应在医师的指导下完成所有体检项目，切勿漏项，以免影响录取。

一、招聘公告中关于体检环节的说明
"报考人员须在规定时间内到指定医院进行体检，具体标准参照《人事部卫生部关于印发〈公务员录用体检通用标准（试行）〉的通知》（国人部发〔2005〕1号）和《关于修订〈公务员录用体检通用标准（试行）〉及〈公务员录用体检操作手册（试行）〉的通知》（人社部发〔2010〕19号）执行。"
各位同学们需要明确的是央行的体检标准是类似于公务员的体检标准的，同学们可以去查询关于人事部卫生部体检标准的表格，了解体检项目，做到心中有数。
二、关于考生收到的体检通知的说明
1.体检地
鉴于人民银行的特殊部门结构，所以考生的体检地未必就是考生报考的所在地。以沈阳分行辖区为例，报考沈阳分行机关、长春市、哈尔滨市、大连市中心支行及各个支行均到辖区分行所在地体检，具体地址会在短信通知中出现。
2.体检相关物品
体检当天需要携带本人二代身份证，一张彩色照片和笔以备体检使用。
3.体检相关费用
体检相关包括：体检费、往返路费和住宿费。体检费用500元左右和往返路费需要留存好收据或凭证，在入职报道后可以根据实际情况进行报销。但是因为异地所产生的住宿费用是需要自行承担的。
三、关于体检过程中需要注意的事项
1.体检当日早空腹
一般情况下的体检所要求空腹的具体要求是：抽血的前一天晚上，欲体检者保持平时的生活习惯，维持正常的饮食结构，并做到饭菜要清淡，不饮酒、咖啡、浓茶，休息好。待第二天早晨起来后，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早锻炼运动，心绪平稳地到医院静候采血。这样的血标本才是准确反映情况的好标本。同学们也可以根据自身情况自带食物，待需要空腹的项目检查完毕后，吃些早餐避免低血糖等情况出现影响后续检查。
2.体检需要复查的情况
对于同学们而言最怕的就是通知复查和定期检查的情况出现，有些指标偏离或多或少都跟我们的生活习惯和体检前的焦虑有关，所以需要复查确保真实有效。有些病症是我们不经意之间就患得的，而又在不经意之间自愈了，会形成一些类似钙化灶等，需要我们后续定期检查。这都是体检中经常出现的事情，对于我们而言就是养成良好的生活习惯、多饮水、勤锻炼对我们终身健康也是有好处的。