孩子每天喝多少牛奶比较适宜

少年儿童的情况下在每日的早上醒来时和睡觉以前喝一袋牛乳就可以，早上在早饭的情况下而夜里就需要在入睡以前的两个小时就可以的，能够让人体合理的消化吸收牛乳，随后补充营养成分。那麼少年儿童每日喝是多少纯奶适合?


少年儿童每日喝是多少纯奶适合


每日300克牛乳合适6岁以上少年儿童及一般成年人。


新的营养膳食还建议，4-6岁的学龄儿童每日要摄取300-600ml(或克)的奶制品;

1-3岁的儿童要摄取不少于等同于350ml(或克)液奶的儿童专用型婴儿配方奶粉，而且不适合立即来养一般液奶或成人奶粉;

6月-1岁的宝宝每日要摄取600-800ml(或克)的奶水或宝宝专用型婴儿配方奶粉;

6月之内的宝宝绝大多数食材全是奶制品。

小宝宝婴儿配方奶粉最少要喝到3岁，如果有标准得话，最好是能喝到7岁。这是由于断奶后后，假如母亲只给3岁之前的小孩用餐，不加上婴儿配方奶粉，便会导致小孩身体蛋白质食物欠缺，而这会影响小孩的身体素质乃至智能化的发展趋势。

此外，只用餐还会继续导致小宝宝营养元素的不够，使小孩缺锌、钙的缺失，进而造成贫血或者佝偻病。

用纯奶替代配方奶粉也是不能的。这是由于纯奶中常含的蛋白80%是乳清蛋白，不仅难消化吸收还非常容易造成婴儿溢奶、便秘，而婴儿配方奶粉中的蛋白是乳清蛋白，就不易出现这类问题。

孩子每天喝牛奶的量和孩子的年龄段有一定的关系:一般六岁左右喝200毫升就可以，牛奶喝的过量容易导致腹痛腹泻，同时摄入过多也会导致身体不能够完全吸收，出现营养过剩，不建议空腹喝牛奶。