你好!洗完牙以后,牙石祛除了,牙根暴露,会对外界和食物的温度刺激有反应,所以减少冷热刺激,尽量用温的食物和水,慢慢就适应了,如果洗完牙牙缝增大了,也不用害怕,那也是正常的,可以使用牙线剔牙,对牙齿牙周都会有好处,所以要坚持定期的洗牙