不建议喝。体热人群一般不需要额外补充红糖水。也不需要补充红糖姜茶。只在受寒感冒,饮酒或者食用海鲜后可以喝红糖姜茶,驱寒,解酒保护肝脏,温补海鲜寒性。一般体热的女性,如果月经期痛经的话喝红糖水会加剧疼痛,建议经期痛经的体热女性喝VC泡腾片。