分散精力吧，让自己累的狠一些。不知道你结婚没有，如果结了的话，最好分开睡，如果没有的话，建议你玩个网游吧，使劲玩，累了就睡，身体累些，就不会有勃起的现象了，呵呵，我有体会的！
实在没办法，也可以吃一点雌激素，短时间没什么问题的
在龟头上 滴几点凉水 就不勃起了。只要不勃起 就不疼
